山の手一周ハイキング(通称山ハイ)で塾生と交流しよう
塾恒例の山ハイが6月に予定されている。運動不足で眠っている体に刺激を与え、塾生とともに歩きながら和敬塾について語り合うのもいいことかもしれない。
山ハイの実施日は確定していないが、ここ数年の例から6月第二土曜10日午後九時和敬塾発、翌11日午前七時和敬塾着と推測される。
当日帰宅の必要ある場合は第一休憩地点渋谷まで参加するのがよかろう。終電には間に合うはずだ。第二休憩地点五反田まで付き合うと終電はなくなっているが、駅前からタクシーで帰宅できる。第三休憩地点日比谷公園まで我慢するとJRや地下鉄の始発を利用できる。
梅雨の季節になるので雨具持参が望ましい。雨合羽は蒸せるし、常用の傘は荷物になるので、百円ショップで買えるビニールの傘がお勧めだ。
渋谷以降にも同道する場合は体力づくりが必要だ。足だけでなく腸腰筋や腹腰筋も鍛えておくことが大切だ。
そのためには、同じ距離を散歩するにも、単に歩くよりは自転車を漕ぐとよい、5%くらいの上り坂を加えるとより効果的らしいので是非挑戦して欲しい。
2006年05月06日
2005年10月09日
2005年10月08日
体育祭途中経過その4
2005年10月03日
体育祭途中経過その3
前回9月28日時点から体育祭の順位に変化がありました。
>>体育祭日程表
総合首位に立っていた東寮ですが、その後の北寮追撃と
南寮の粘りに押され、現在3位に転落しています。
これまでの体育祭種目結果
詳細は・・・・続きを読む
>>体育祭日程表
総合首位に立っていた東寮ですが、その後の北寮追撃と
南寮の粘りに押され、現在3位に転落しています。
これまでの体育祭種目結果
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2005年09月28日
体育祭途中経過その2
体育祭開始から1週間となりましたので、途中経過をお伝えします。
例年、南寮・北寮が体育祭を引っ張っていますが
今年は、東寮が首位となり、2寮が追う展開となっています。
マラソンで南寮7連覇(?)を止めた東寮が
その後も大崩れしない為、このような状況になっています。
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例年、南寮・北寮が体育祭を引っ張っていますが
今年は、東寮が首位となり、2寮が追う展開となっています。
マラソンで南寮7連覇(?)を止めた東寮が
その後も大崩れしない為、このような状況になっています。
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2005年09月22日
体育祭開始・マラソン競技
和敬塾の塾生行事、体育祭が今年もついに開始されました。
■ 2005年度体育祭日程
10月9日(日) 体育祭本祭 7:00-22:00 和敬塾
巽寮設立に伴い、これまでの体育祭とは違いもありますが、
塾生同士の熱き戦いをご覧になっては如何でしょうか?
■ 2005年度体育祭日程
10月9日(日) 体育祭本祭 7:00-22:00 和敬塾
巽寮設立に伴い、これまでの体育祭とは違いもありますが、
塾生同士の熱き戦いをご覧になっては如何でしょうか?
2005年06月13日
2004年11月20日
和敬塾予餞会のお知らせ
2003年12月08日
2003年05月07日
2002年12月13日
12/21 和敬塾で餅つき大会あります
和敬塾「餅つき大会」が12月21日(土)に開かれます。
塾友の方もどうぞおいでください。ライブもあります。
塾友会より「もち米12キロ」寄贈
・10:00〜13:30 餅つき大会 会場:食堂
・13:45〜15:00 「きららwith 豊 剛秋 和音ライブ」
会場:大講堂
きらら:三人組民謡ユニット(民謡全国大会で、優勝、入賞の実力者。関西で有名)
豊 剛秋(ぶんの・たけあき):宮内庁式部職楽部楽師、雅楽演奏家
塾友の方もどうぞおいでください。ライブもあります。
塾友会より「もち米12キロ」寄贈
・10:00〜13:30 餅つき大会 会場:食堂
・13:45〜15:00 「きららwith 豊 剛秋 和音ライブ」
会場:大講堂
きらら:三人組民謡ユニット(民謡全国大会で、優勝、入賞の実力者。関西で有名)
豊 剛秋(ぶんの・たけあき):宮内庁式部職楽部楽師、雅楽演奏家



